• cours de yoga au pays basque par sylvie doxaran, des cours à saint palais et à arreaute charrite et des stages en pays basque intérieur

Sachons démarrer l’année par un programme qui nous veut du bien… voici une proposition fantastique pour débrancher pendant le week end et se faire du Bien. Sylvie Doxaran a le don d’organiser des stages de yoga originaux et réparateurs.

La première « retraite » de yoga de Sylvie a lieu le week end du 25 janvier, donc très vite et il reste quelques places donc on vous partage cette super info. Pour bien commencer, la thématique de ce stage est « le réveil des sens », à savoir le réveil de l’ours pour nous aider à nous relier au sens… avec au programme des séances de Yoga par Sylvie et Marie et un atelier d’éveil chamanique par Gorka Etxarri.

Tout commence le vendredi en fin d’après midi après votre installation dans la magnifique bâtisse des « Fous du village » à Saint Esteben … après le diner végétarien, un premier cours de yoga… le samedi : méditation, danse du dragon, atelier du réveil de l’ours, yoga inspiré Anusara puis Yin yoga… avec évidemment des pauses pour petit déjeuner, déjeuner et diner :)… Le dimanche, yoga et marche méditative…

Tout est compris : cours, restauration et hébergement en chambres d’hôtes de charme
prix : 350 €

Pour avoir des renseignements complémentaires et vous inscrire, prenez contact avec Sylvie Doxaron au 07 60 71 63 11 ou sylviedoxaran@gmail.com

Nous vous présentons aussi les autres stages de l’année avec les Révélations d’été du 7 au 9 juin et les Résolutions d’automne du 11 au 13 octobre…

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Le petit mot des filles en espadrilles : la cerise sur le gâteau c’est que vous allez vous régaler aux pauses gourmandes car les soeurs qui tiennent les Fous du Village sont des cuisinières expertes… elles pourront vous donner des idées géniales de plats végétariens 🙂

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